Personal (Reha)-Training

Beim Personal Rehatraining arbeiten wir nach dem Konzept des I.A.S. Physical Rehabilitation Trainer (PRT), das speziell von Prof. Bert van Wingerden für die Erarbeitung der funktionellen Haltung, die Verbesserung der Belastbarkeit und die Regenration des Strukturgewebes (Bindegewebe) entwickelt wurde.

Was erwartet Sie beim „Personal (Reha)-Training“ Mit Uns?

Ihr Personaltrainer, Steffen Schwarz, wird am ersten Trainingstag spezifische Tests durchführen, um Ihre funktional beeinträchtigten Strukturen und veränderten Bewegungsmuster zu definieren und zu analysieren. Die Trainingseinheiten beinhalten Kraft,- Bewegungs,- und Stabilisationsübungen, sowie sensomotorische Schulung. Unter Beachtung der Regenerationsphase ihres Bindegewebes werden die verletzte oder veränderte Struktur bis zum Wiedererlangen der vollen Leistungsfähigkeit trainiert.

Personal Training ist geeignet für Ihre Auseinandersetzung mit Haltungsschwächen, nach Sportverletzungen und nach operativen Eingriffen.

Preise auf Anfrage